Nowy numer 23/2020 Archiwum

Nie zmarnować chleba naszego powszedniego

Diecezjalna Caritas nie tylko rozdaje żywność osobom najuboższym, ale też uczy, jak ją dobrze wykorzystać i nie marnować.

Wykorzystam rady w swoim domu

Na tym jednak nie koniec. Są też warsztaty edukacji ekonomicznej, podczas których podopieczni Caritas uczą się dobrego i rozsądnego wykorzystywania nawet najmniejszego budżetu domowego. Te rady z pewnością przydadzą się każdemu. – Często, kiedy wchodzimy do sklepu, nasze oczy reagują na wszystko, co jest ładnie opakowane, kolorowe, lecz produkty te nie są nam potrzebne. Dlatego uczymy, jak planować zakupy i racjonalnie wydawać pieniądze – podkreśla Faustyna Wiertelak z Caritas. – Myj i płucz produkty w jak najmniejszej ilości wody, ponieważ za zużytą wodę musisz zapłacić; gotuj w małej ilości wody i pod przykryciem, a także dostosuj wielkość garnka do palnika, aby zmniejszyć koszt gazu lub prądu potrzebnego do gotowania; nie przyrządzaj zbyt dużych porcji, aby nie marnować żywności, którą kupiłeś – to tylko kilka zasad, których konsekwentne stosowanie sprawi, że zostanie nam więcej pieniędzy w portfelu, ale też pomoże nie marnować żywności i zadbać o środowisko naturalne – dodaje.

Z pomocy Caritas od pewnego już czasu korzysta pani Elżbieta. – Żywność, którą otrzymuję, to dla mnie bardzo ważna pomoc – podkreśla głogowianka. – Jestem w trudnej sytuacji materialnej. Wszystkie produkty bardzo się przydają, a dzięki warsztatom dotyczącym oszczędzania człowiek może się uczyć wielu ciekawych rzeczy. Zamierzam te rady wykorzystać w swoim domu – dodaje.

Przepis na sałatkę z brokułów

Składniki: – brokuł – jajka – pomidorki koktajlowe – kukurydza w puszce – ser żółty – słonecznik – czosnek – jogurt naturalny – majonez Brokuł sparzyć, jajka ugotować na twardo, a ser pokroić w kostkę. Na tacy ułożyć najpierw brokuł, potem pokrojone jajka, pomidorki, ser i kukurydzę. To wszystko polać sosem czosnkowym (jogurt naturalny zmieszany z czosnkiem i łyżką majonezu) i posypać słonecznikiem.

« 1 2 »
oceń artykuł Pobieranie..

Ze względów bezpieczeństwa, kiedy korzystasz z możliwości napisania komentarza lub dodania intencji, w logach systemowych zapisuje się Twoje IP. Mają do niego dostęp wyłącznie uprawnieni administratorzy systemu. Administratorem Twoich danych jest Instytut Gość Media, z siedzibą w Katowicach 40-042, ul. Wita Stwosza 11. Szanujemy Twoje dane i chronimy je. Szczegółowe informacje na ten temat oraz i prawa, jakie Ci przysługują, opisaliśmy w Polityce prywatności.

Zamieszczone przez internautów komentarze są prywatnymi opiniami ich autorów i nie odzwierciedlają poglądów redakcji

Polecane filmy

Zapisane na później

Pobieranie listy

Reklama